Améliorez votre santé et votre bien-être.

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PC Santé.

Ressources santé et bien-être disponibles dans l’application

Profil santé

Lorsque vous vous connectez à l’application, on vous demande de remplir un profil santé. Vous obtenez ensuite un aperçu de vos habitudes générales en matière de santé ainsi que des recommandations en fonction de vos besoins individuels ou de vos préférences. Vous pouvez également voir sur quels points vous devez vous concentrer.

Programmes santé

Accédez à des programmes santé gratuits qui correspondent à différentes catégories de style de vie; nutrition, exercice et conditionnement physique, santé mentale, etc. Des programmes santé vous seront recommandés en fonction de votre profil santé pour vous aider à développer de saines habitudes. Il vous est également possible d’accumuler des points PC Optimum^MC lorsque vous complétez les activités proposées par les programmes santé.

Soutien et soins

Programmez un rendez-vous avec une multitude de fournisseurs de soins de santé, y compris des diététistes et des médecins. Il est également possible de prendre rendez-vous pour des évaluations et des séances de traitement avec les physiothérapeutes, ergothérapeutes, massothérapeutes et autres professionnels de Physiothérapie Universelle par l’entremise de l’application.

Boutique PC Santé

Accumulez des points PC Optimum^MC à l’achat de certains produits santé sélectionnés pour soutenir votre parcours santé.

Les services de Physiothérapie Universelle à portée de main

L’application PC Santé est disponible gratuitement dans l’App Store et Google Play. Ouvrez simplement votre fournisseur d’applications sur votre appareil mobile, cherchez l’application PC Santé dans la barre de recherche, puis téléchargez l’application sur votre appareil.

Une fois votre compte créé, vous pourrez commencer votre nouveau parcours santé.

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Programmes santé autodirigés

Physiothérapie Universelle a élaboré deux programmes santé pour vous aider à atteindre vos objectifs en matière de réadaptation et à apaiser la douleur :

• Soins pour la lombalgie : La douleur au bas du dos peut perturber votre vie. Opter pour une approche de guérison active peut s’avérer plus efficace que le simple repos. Ce programme comprend des conseils et des techniques d’autosoins spécifiques, y compris des étirements, et des exercices de renforcement, de respiration et de conscience du corps pour vous aider à soulager la douleur et vous remettre en mouvement.
• Soins pour la douleur chronique : Il est possible d’influencer la douleur. Explorez des ressources qui s’appuient sur la recherche, qui sont élaborées par un éminent spécialiste de la gestion de la douleur et qui sont conçues à partir de l’expérience de personnes vivant avec la douleur. Vous pourrez acquérir des connaissances et accéder à une multitude de techniques de respiration et de conscience du corps pour vous aider à vous remettre en mouvement. Laissez-nous vous aider à gérer la douleur chronique, bouger plus facilement et retrouver vos activités grâce à des conseils et des encouragements sur les pratiques d’autosoins. Il y a de l’espoir!